本文摘要：1张图片“赤小豆所含皂草甙物质，具备通便、利尿和消肿的起到，所以经常不吃赤小豆，可以清血、避免内脏疲惫，对心脏病和肾脏病患者尤其有益。

1张图片“赤小豆所含皂草甙物质，具备通便、利尿和消肿的起到，所以经常不吃赤小豆，可以清血、避免内脏疲惫，对心脏病和肾脏病患者尤其有益。此豆还有“幸取食髯人”的众说纷纭，对老年性肥胖症，有一定的节食效用。

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